为引导学生正确看待生活中的“不完美”,增强心理调适能力,长春大学电子信息工程学院于10月10日面向2022级学生开展了“拥抱小黑点”心理健康主题活动,活动由郝文晴老师负责指导。

活动开始,郝文晴老师通过提问“如果一张白纸上出现一个小黑点,你的感受如何?”引发学生思考,巧妙引出“如何与不完美共处”的活动主题。随后,同学们领取画纸,在印有小黑点的白纸上自由创作。大家充分发挥想象力,原本象征“不完美”的小黑点,在同学们的笔下变成了画作中不可或缺的亮点。创作完成后,大家相互展示作品并分享创作思路,交流过程中,同学们逐渐领悟到“不完美”也是生活的一部分,关键在于如何以积极的心态去接纳和转化。
此次活动旨在通过艺术创作的形式,帮助同学们学会与“不完美”共处,锻炼应对挫折的心态。学院希望通过此类活动,增强学生的心理韧性,使他们在未来面对困境时能更从容、平和地应对挑战。
图片:解继煊
采写:官雨欣
编辑:张淇
初审:郝文晴 纪宁
复审:张立峰
终审:马东辉